Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день)

[mav2]

Сообщение от BusinessLady

Есть ли у тебя какие-нибудь секреты, как вес держать на выходе?

Для меня голодать - не проблема. Сброшенные килограммы возвращаются в течение 2-х месяцев. Выхожу обычно по Столешникову. Последние пол-года - 100%-ый сыроед. Но вот по вечерам наедаюсь. Никак не могу бросить есть орехи и сухофрукты. Решила после этого голодания забыть про них. Ты их кушаешь?

BusinessLady, привет!
Секретов нет. Вес какой есть - я перестал заморачиваться. Вообще, заметил - на моно падает. По вечерам тоже лопал, что и как хотел. Сейчас пока не хочется (после голода). Орехи нравятся, особенно фундук и грецкие. Но не ем - не вспоминаю почему-то. Ну, может раз в пару месяцев (если под руку подвернутся ). А из сухофруктов - финики. Не ем больше полугода (примерно с марта) - но до сих пор хочу . Но только думаю/вспоминаю о них не каждый день. Причем хочу именно тунисские на ветках. К остальным равнодушен.
Сейчас пытаюсь правильную микрофлору вырастить - по Анику. Посмотрим, что выйдет. Сегодня к морковке добавил яблоки. Экстаз!!! Я их люблю, а тут после 2-хмесячного перерыва - так вообще...
А зачем тебе 24 дня? Для "отвычки" от вечернего жора? Многовато (имхо, имхо...)