Ходьба как оздоровительное средство. - Форум «Лечебное голодание»

25-12-2010, 11:45

Багира

Регистрация: Jul 2006

Адрес: Санкт-Петербург

Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,147 раз(а) в 1,396 сообщениях

Файловый архив: 23

Закачек: 0

Re: Ходьба как оздоровительное средство.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА

Ходьба особенно полезна тучным людям, чего не скажешь о беге, так как приходится резко отталкиваться от земли из-за высокой массы тела, а это плохо отражается на позвоночнике и суставах.
Ходьба способствует похуданию. За один час быстрой ходьбы сгорает 35 г жира. При ходьбе улучшается пищеварение, что благоприятно для людей с лишними килограммами.

Вложения

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА.doc (25.0 Кб, 120 просмотров)

7 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:

Alex2 (26-12-2010), Serg53 (12-11-2015), Ирина Валерьевна (13-12-2011), МИЛУСЯ (31-12-2018), ПЕЛЕНА (29-01-2012), Яга (25-12-2010)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Бег трусцой как оздоровительное средство.	Яга	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	878	01-04-2020 07:56
Плавание как оздоровительное средство	Радей	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	21	05-03-2017 22:02
Нордик - скандинавская ходьба.	Сергей_С	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	7	26-02-2012 04:19
РДТ, как средство от боли.	fatSergio	Опыт лечения голоданием различных болезней	124	16-11-2011 06:38
Артур Омкаров. Целительная ходьба и походки Силы.	Monah	Библиотека	0	28-03-2007 14:46

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:03. Часовой пояс GMT +4.