Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня)

[Сергей_С]

Отказался от мяса и животных жиров.
И о, чудо! Вес стабилизировался на 78-80.

Более того, нервная система стала спокойнее, сплю нормально, не тревожно.

Давление нормализовалось.

Я так про себя понял, что мне противопоказаны животные белки.

Они вызывают у меня инстинкт охотника, победителя. Сразу хочется ЖРАТЬ, заполнять собой весь МИР, оставить после себя как можно больше мне подобных -------))))))))))
ЭНТРОПИЯ
ЭНТРОПИЯ
ЭНТРОПИЯ

С удовольствием ем чечевицу, фасоль (сортов 6 нашел), маш, нут, кашу Талкан и другие чудные белковые продукты.

Кстати, мышцы отяжелели, вода лишняя вышла. На вид, от растительных белков даже лучше стало... Хожу в качалку, бассейн.

Итак, я для себя понял. Только ВЕГА! Без ортодоксальности (плоти умерших животных, гринписов). Просто. Все очень просто!
Оказалось. И как всегда привыкание к новой форме питания у меня длилось 21 день. Цикличность...

На этом дневник прошу мой закрыть, писать больше не буду! Я нашел себя.

Несомненно, продолжу ЛГ, если почувствую необходимость.

Огромное спасибо этому сайту-порталу, за те бесценные знания, что он хранит, дает!

Я вас всех люблю!

Будьте Здоровы! Счастливы! Любите и будьте любимыми!