|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#14 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 489 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои первые 10 дней :) Здравствуй, прекрасная фигура!
Всем привет!
Сыроежу. Не на 100%, но вареных овощей в рационе менее 20%, остальное - сырые овощи или фрукты. Ем много. Если салат из капусты, или помидоры-огурцы, то граммов 400. Помело примерно столько же съедаю. Правда, иногда себя "балую" - то кусочек сыра, то кусочек рыбки - но все только на "попробовать". Мучное-сладкое вообще не ем. Картошку и бананы тоже не ем. Угнетает немного, что вес растет - 64 кг. При этом объемы почти на месте, т.е., бедра так и остались 96, талия подросла на 3 см. , и грудь вернулась - это радует.На голод сесть пока не получается, срываюсь... С другой стороны, думаю, с жором пока не разобралась, какой смысл на голод садиться? Усилила физнагрузки - через день проплываю по 1000 м., счас вот собираюсь тоже, уже бежать надо... Сегодня скачала видео "кик-аэробика" (похоже на тайбо) и занималась полчаса под дочкин вой (ей не понравилось, а я больше ее стенаний не выдержала), потом пробежала очень быстро 4 км. на лыжах, что аж куртка с внешней стороны мокрая была... ВОт тороплюсь в бассейн за своим километром :) Поддержите меня, а? Почему вес-то растет на овощах? |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (27-01-2011),
kati20 (27-01-2011),
Вишенка (24-02-2011),
Иллюзия (27-01-2011),
Касьянова (28-01-2011),
ЮлькаЮлька (29-01-2011)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| первые 7 дней (2СГ+5ВГ) | helenocka | Архив | 3 | 26-06-2013 22:37 |
| первые 7 дней или может все 10 | yulika | Архив | 2 | 09-04-2013 08:01 |
| Мои первые, но не последние 10 дней... | AllaN | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 27-01-2011 03:28 |
| Мои первые 7 дней голода | Paoline | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 01-03-2010 09:58 |
| Мои первые 10 дней) | Любаша | Архив | 3 | 05-05-2008 06:35 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|