Настраиваю ЗОЖ

[тимсон]

Сообщение от Habiba

Нашел у кого спросить. Я могу голодать часов 15,а потом все.Клиника.С ума схожу.

Всмысле? Как это?

Сообщение от Одри

Вот человек ест обычную, по общепринятым канонам, пищу, тобишь мясо, супы, прочую вареную, жареную и пареную пищу. Ведь столько всего уже написано и сказано, что не переваривается она полностью, если вообще как-то переваривается в ЖКТ, что по всему организму есть "залежи" этих самых недообработанных продуктов.

Многое зависит от образа жизни. Можно сыроедить и днями-ночами сидеть за компом, а можно есть варёное мясо, но соблюдать режим, быть на воздухе и заниматься спортом. Состояние психики нужно учитывать. Объёмы съеденного. Нельзя так с плеча рубить.