Переход на сыроедение через голодание (30 дней)

[Рафис]

Сообщение от Gedonist

пить родниковую воду на голодании это нормально? мож там минералов многовато и это будет тормозить запуск "эндогенного питания"?

Родниковая - это то что надо! Дистиллированную не понимаю и не принимаю! Минералку лучше не пить, я как-то на минералке завис дней на десять. Реально понял, что вес встал и ничего больше не происходит. Я это почувствовал очень хорошо. Кипячёную воду считаю мёртвой и на голодании никогда не пью. Из под крана напрямую никогда не пью, фильтрую воду через "Изумруд". Иногда охлаждаю, иногда пью горячую, организм сам подсказывает, чего ему надо. Очень стараюсь слушать свой внутренний голос. На переломе он всегда скажет, что надо делать.

[Gedonist]

Сообщение от Рафис

Родниковая - это то что надо!

Рафис, спасибо за совет! Я, видимо, пока действительно остановлюсь на родниковой. Было бы круче готовить из неё протиевую, но у меня здесь холодильника нет, а ночью не факт, что она замёрзнет...