Сыроедение по С.Бассу

[Happie]

Сообщение от Tolsty

78,5 (-700) почему-то много веса падает уже какой день..

Мне это как-то не нравится... Человеку нужен запас сил, чтобы владеть ситуацией с внутренними процессами. Тут на форуме есть примеры похожие, уже не раз поднимался вопрос низкого веса. Ошибка - думать, что при любом весе организм справится с проблемами. Ошибка - считать, что голодание или низкоуглеводное питание при любом запасе сил приведут к здоровью.

Лучше отступить от строгой диеты на время, если вес падает ниже плинтуса. Пока еще есть возможность, нужно снова запастись "мясом", "телом", и после этого можно вернуться к строгой диете. Получатся как бы каскады такие. Но иначе можно плохо кончить.

При падении веса у каждого человека существует своя грань в зависимости от степени здоровья. Если вес упал ниже грани, то организму уже не до защитных механизмов и не до излечения от болезней. Тут уже речь пойдет о резко падающих шансах на выживание.

Лучше идти медленнее, но вверх. Понимаешь о чем я?