Каскадные голодания (-30 кг)

[полуничка]

Как довела?
Да очень просто , в моей семье все такие , есть склонность к полноте.
Мама повар , бабушки с детства пичкали всем ненужным.
Родственники что с маминой что с папиной стороны страдают сахарным диабетом.
да и у меня много нарушений в организме из - за неправильного питания и не очень активной жизнью.

К тому же мама повар , постоянно было что - то вкусненькое.
Я постоянно боролась с весом , сколько себя помню , это диеты , диеты и еще раз диеты.
Но всё набиралось снова и еще пару кг в добавок.
Я просто не осмысляла то что я делаю.
После новогодних праздников , я посмотрела на себя другими словами , просто встала перед зеркалом и слёзы потекли ручьями.Да еще большой стрес на меня произвела мама , после того я не ела два дня ничего.И нашла в результате этот форум , много читала и поняла что это моё.
Вес набрать леко , а вот сбросить его и удержать очень и очень сложно.