Мой дневник (26+23+7+10+...)

[Horoshaya]

Вуалька, почему не всегда справляешься? расскажи!
а то у меня тоже какой-то кризис

[Helena]

Сообщение от Вуалька

Ты как?

Гораздо хуже тебя Но, что самое плохое, меня это не тяготит

[Вуалька]

Сообщение от Horoshaya

почему не всегда справляешься? расскажи!

Я подозреваю в себе несколько причин.
1 Я пищевой наркоман. Понимаю, что надо заменить объект зависимости, но пока никак.
2 Банальная лень, отсутствие самоорганизации и самодисциплины.
3 Сыроединие у меня ограничивается мандаринами, апельсинами, бананами, яблоками и морковкой. Это то, чего хочется и вкусно. Остальное просто ем. ( орехи, капуста, зелень и т.д.) Наверное не хватает вкуса. У вареного вкусов больше.
Можно было бы в переходный период готовить что-нибудь вкусненькое, как это делаешь ты. Но ... пункт 2. ))
4 Может цель слаба.

В итоге я пока не сыроед.
Голодание дается легко. (Только мерзну сильно на улице.) Было несколько по 2-3 дня. Выход чаще не удается. Занимаюсь самоедством - ругаю себя.

Сообщение от Helena

меня это не тяготит

Это здорово! Главное быть в ладу с собой! Тоже так хочу.

[Вуалька]

Начну, пожалуй.
Вес 74,5.
Подготовки не было.
Вдогонку к предыдущему посту:
5 Пью мало. Чаще 0-1 кружка воды в день.
На голодании буду настаивать на 2-х литрах. Залила в 1,5-литровую бутылку, чтоб контролировать процесс.
По сроку: хочется больше, чем обычно. ( Обычно - это до первого срыва.)
Helena, присоединяйся.

[Helena]

Сообщение от Вуалька

Helena, присоединяйся.

Завтра, зайка, зав-тра...ттт...кто б унес из дома холодильник..ээх
Вес 108 - Абалдеть откуда влялССИ?

[Вуалька]

Сообщение от Helena

холодильник

В игнор его.

Сообщение от Helena

Завтра

[Вуалька]

День 2.
Вес 72,8. ( -1,7)
Самочувствие обычное. Пока не чувствуется, что не ем. Есть не хочется. Должна выдержать сегодняшнее застолье. Дальше будет легче.
Вчера выпила около 2,5 литров. Почему раньше не догадалась в бутылку наливать. ))
Всю прекрасную половину с праздником!

Взвесилась на весах, измеряющих жир.
вес 72,6
жир 34,2 ( высокий)
вода 45,2 ( мало, норма 48-51)

[Вуалька]

День 3.
Вес 71,5 ( -1,3)
Жду головокружений от резкого вставания. Пока их нет.
Мелькают болевые ощущения. То живот в районе аппендикса, то голень, то голова, то еще что-нить. Заметишь боль, через 10 минут вспомнишь, прислушаешься, а уже ее нет.
Погода шепчет побегать. Поскорей бы снег сошел. По лужам далеко не убежишь.
Удачи всем!

[Вуалька]

День 4.
Вес 70,9 ( -0,6)
Уже чувствуется при наклонах-подъемах, что водой питаюсь.
В желудке какое-то бурление.
В планах нелюбимый Эсмарх. Это немного портит настроение, но нельзя же и дальше оттягивать. Тем более без магнезии вошла.
Общее состояние обычное, ничего выдающегося.
Доброго дня всем!

Helena, как ты? Не звонишь - не пишешь.

[Helena]

Сообщение от Вуалька

как ты? Не звонишь - не пишешь.

Трам-пара-рам, чудА не свершилось:)
Завтра работа, потом галопом к родне в Белгород там неприятности. Вдобавок я приеду, буду вертеть носом - не ем я, не ем - опечалю еще больше своих близких. Но поскольку там буду только 1,5 суток, то , глядишь, с понедельника подтянусь...ну как-то так получается