Еда раз в сутки

[Олли]

Сообщение от Astrid

подобный режим питания загубит желчный пузырь.
узи через пару лет вам это продемонстрирует деформацией и застоем желчи.

Астрид, это скорее всего врачебные(диетологические) сказки. Засой желчи чувствовала после родов в 37 лет (как и большинство женщин во время и после беременности, т.к. плод давит и смещает все внутренние органы, отсюда застой). Жирная еда отзывалась отрыжкой и давлением. Но боялась 1,5 года перейти на привычный режим питания, чтобы не потерять молоко - завтракала через нехочу, да и вообще ела чаще, чем хотелось. Давление в области печени не проходило. А вот когда перестала кормить ребёнка и перешла на свой привычный режим питания без завтрака и частенько без обеда (но жирное всё еще ем, только конечно "избранные" жиры) - всё наладилось. УЗИ правда делала уже попозже - ничего, и все анализы крови в норме.
Однако добавлю, что изначально никогда не имела проблем с ЖКТ.