Новичок: 10 дней

[Nika2]

Сообщение от Мусенька

Привет! Замоталась чего то, даже до интернета руки не доходят... У меня все хорошо. Питаюсь уже более разнообразно, овощи, фрукты, варила овощной супчик без соли. Каши еще не пробовала. Скоро добавлю белок. Стул был, выходит какая то черная гадость. Вес понемногу прибавляется.

У вас сейчас время принятия решений в плане веса.
Надо менять что-то в питании если вес растет.После длительного голода организм усваивает все в три раза быстрее!
Сдерживате свой аппетит, ештье часто но мало.Жаль ваших трудов на протяжении 10 дней голода.
Пытайтесь питаться осознанно, не поддаваться сиюминутной тяге или желанию, подумайте о том, что скоро лето, вы сможете купить себе одежду на 3 размера меньше, чем сейчас, как это здорово!
Вы молодая, стройная, все удивляются видя вас и не узнают, как вы похорошели!
Все сейчас в ваших руках, а точнее в голове