Первый опыт средних сроков голода (10 дней)

[Познающий мир]

День 2, вес утром 66.5кг.

День работал как обычно, много чего переделал. Самочувствие весь день отлично, немного хотелось есть только. Заходил сегодня в супермаркет, а там суши продаются. Чуть было не стал фантазировать, как я бы ща с удовольствием съел, но вовремя вспомнил. к чему это может привести ))

Сил полно, сегодня утром прошел около 6 км в быстром темпе. Еще в течение дня 2 раза по 12 минут давал аэробную нагрузку на степ тренажере до появления испарины.