Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)

[Natasha.Gaiter]

Про яблоки:100%, я это поняла уже позже Вообще от морковки мне невероятно хорошо, такой комфорт. Говорю именно о соке. Кстати, его я тоже вынуждена делать на день, в заранее охлажденный термос.

Про роллы: я уже давно не ем их с соевым соусом, в свое время чуть не аллергия на него была, а вот из соли в моих домашних роллах только соль в нори, потому что рис не солю, авокадо и огурцы тоже, если добавляю чуть поджаренный кунжут, её там тоже нет. Кстати, ждала отеков после прошлых роллов-не было

Конечно, я ценю свои успехи и не планирую срываться. Тянет скушать что-то полезное, вкусное, нежирное.

Доехала до дома, буду готовить сок.
Что касается цитрусовых, мой организм сейчас на них не тянет, а так я очень люблю апельсиновый и грейпфрутовый соки!

Вечером в спортзал и сауну

Чудесного всем настроения!