500 ккал питание и др. эксперименты

[Maksenek]

Сообщение от al1nk

а финики, мне кажется, это мгновенный взрыв глюкозы в крови, в то время еще как фрукт во рту.

Если нажраться - то конечно! От переедания финиками мне всегда ОЧЕНЬ плохо! Как и от переедания другими фруктами/сухофруктами. Дело в том, что натуральные богатые растворимыми пищевыми волокнами (любимая пища для кишечных бактерий) продукты (коими и являются фрукты) не приспособлены для обжорства, как "обычная человеческая еда" (термообработанные и рафинированные продукты). Поэтому если при переходе с обычноедения на фрукторианство автоматически перенести свои обжорские привычки на фрукты, то в кишечнике произойдет демографический взрыв бактерий, питающихся растворимыми пищ. волокнами, со всеми вытекающими... Это напоминает симптомы отравления (ведь из кишечника все эти бактериальные продукты всасываются в кровь). А некоторые "особо умные", нажравшись от пуза фруктов и "отравившись", сразу интерпретируют это: "гадость! фрукты были нахимиченные!"