Последняя попытка. (7 дней)

[Эликсир]

...голод - это не мой метод, зря я это начинала. Сейчас хочу 10 дней поголодать...

Так я не поняла... и в чём тогда смысл?

[Игоревна]

Сообщение от Nothing extra

Так я не поняла... и в чём тогда смысл?

Да, я понимаю, как это звучит. Просто голод действительно помогает мне сбросить вес, он не понимает мне избавиться от пищевой зависимости, поэтому я сейчас хочу сбросить вес и начать решение моей проблемы другим методом. Надеюсь, понятно объяснила. Когда я первый раз начинала голодать у меня не было особых проблем с лишним весом, но вся моя жизнь была посвящен еде - что и когда и сколько я ем, я все время думала об этом, подсчитывала граммы и ккал, планировала, что я буду жить звтра, послезавтра и т.п. Потом я где-то прочитала, что голод помогает избавиться от подобных проблем, он как бы перезагружает организм, теперь все только усугубилось, вот я и думаю, что голод - это не мой метод, но сейчас я еще и набрала 8 кг, поэтому хочу сначала с помощью голода их сбросить, а потом как-то лечиться начать.
Спасибо, что разговариваете со мной, мне сейчас это очень нужно. Купила книгу "Наркотик под назвванием еда", может, что-то полезное из нее почерпну.

[Иринка]

Сообщение от Игоревна

Спасибо, что разговариваете со мной, мне сейчас это очень .

Я бы вам порекомендовала две вещи:
1.Сделайте каскад/инфо на форуме есть/ Выберите соотношение дней..
Чем каскад хорош? На выходах не успеваешь набрать вес, постепенно
худеещь...
2. Это действительно очень важно: найдите себе занятие по душе.
Помогает-проверено.Оно отвлекает...от еды...
Успехов вам!