Дневник трепетной лани или мои 124кг (6 дней)

[NNN-Туся]

Мамантюша, если проблема - только вес, а не здоровье, из 3-дн. корифеи РДТ советуют выходить зимой - на сладком сочном апельсине, летом - спелый помидор без кожицы. И тот, и другой - тщательно пережеванные. В желудке зубов нет, а слизистая после голода очень нежная. Можно чередовать с кефиром и картофельно-луковым отваром. Удачи!

Из личного опыта. Когда по молодости пыталась избавиться от своего центнера - (100-100-100 - Мадам, где будем делать талию?), голодала 4Х10 дней, теряла по 12 кг, но возвращались они куда быстрее, чем уходили, даже несмотря на титанические усилия не допустить этого
Потом поумнела. И на раздельном питании потеряла за 6 мес. в 2 раза больше, и не возвращались они добрых лет 10, пока бездарному гинекологу в лапы не попала. Но это уже из другой оперы.
Главное - не открывать двери по вечерам, когда приходит Большой Жора!
Моя мама прожила 90 лет с нормальным весом и без карточки в поликлинике, хотя очень любила поесть вкусно и великолепно готовила. Но она НИКОГДА не накладывала в тарелку 2-й раз и НИКОГДА не ела после 18 часов, какие бы деликатесы перед ней ни стояли!
А мы с сестрой могли целый день пробегать без крошки во рту, и со своей дурной привычкой к вечерним посиделкам за столом всю жизнь практически с лишним весом воевали и кучу болячек в итоге имели. Делайте выводы!!!