Голодание после 60-ти лет?

[Илья]

Сообщение от Гагара

один день голодный ,а следующий не более 1000 кал.Вы знаете,процесс пошел,уже сбросила 6кг,а всего с Нового года около 15кг.

Хорошее направление,только подумайте что дальше.
Мне кажется что ничего не поможет если не ввести это в образ жизни.То есть например: месяц в году есть через день,потом питаться правильно,заниматься спортом.
А иначе как только каскад закончится -все наберется,да еще и с довеском.
Я себя спрашиваю: а могу ли я придерживаться чего-то всю оставшуюся жизнь? Если что-то не отвечает этому требованию,то отношусь только как интересному опыту и не ожидаю больших перемен.
Можно отголодать и 40 дня для опыта,только надо отдавать себе отчет относительно ожидаемого результата - сбросить вес,излечиться одним голоданием невозможно.Мы то что делаем ежедневно (и как мыслим).