К энергии, уверенности, здоровью и красоте.

[Яни]

Первые 3 дня голодания на воде:
1 день - 13 мая 2011
Утренний вес - 95 кг. День прошел очень легко, есть не хотелось, даже когда готовила еду. Самочувствие хорошее.
2 день - 14 мая 2011
Ночью приснился океан с синей-пресиней водой. Утренний вес - 93 кг (-2 кг). Аппетита не было. К вечеру - ощущение холода. Пила горячую (не слишком) воду и приняла теплый душ - помогло. Было легкое ощущение, что стучит в ушах. Но в целом самочувствие хорошее.
3 день - 15 мая 2011
Утренний вес - 93 кг (на месте). Утро было прекрасным и бодрым. Во второй половине дня появилась слабость и очень захотелось есть. Даже решила идти за морковкой. Попался в руки флакон с маслом грейпфрута. Понюхала. Взбодрило. Пошла за морковкой (по дороге вдыхала несколько раз запах этого грейпфрутового масла). В итоге купила только бутылированной воды. Пока совершала прогулку - голод утих до управляемого. Может, и масло помогло.
Применял ли кто-нибудь эфирные масла во время голодания? Не вредно ли это делать?