"Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам

[Defender]

Здравствуйте, занимаюсь упражнениями уже 8 месяцев...и очень доволен ими...с удовольствием их выполняю. Интересует влияют ли упражнения на набор веса? К примеру хотелось бы набрать килограммов 5-6 но не получается Вес почему то не набирается, остановился на 65 кг и держится уже месяца 3-4. Питаюсь молочными продуктами, зернобобовыми, фруктами, овощами, сухофруктами, орехами, иногда бывает и яйцами До упражнений весил при росте 178 см 82 кг...после очищающих голоданий и упражнений 70 кг и уже месяца 4 - 65 кг

[Геныч]

Сообщение от Defender

Интересует влияют ли упражнения на набор веса?

Если считать ОКО упражнениями, то они будут влиять на набор веса ровно так же, как и обыкновенная утренняя зарядка.
Если же выполнять их как ритуалы (абсолютно правильно, с должным отношением) таким образом, что глубоко вовлечется энергетическая их составляющая, ваш вес, скорее всего, будет двигаться к физиологической норме (вашей личной - зависит от конституции, ведь норма веса разная для каждого типа телосложения) за счёт того, что правильный ток энергии будет нормализовывать обмен веществ, устранять энергетические блоки, да и ещё целая куча факторов (не менее важных), которых не перечесть. Но, ИМХО, сумма факторов питания, микрофлоры и др. составляющих больше, чем действие ОКА.
Как вы себя чувствуете в других отношениях после ОКА? Есть ли позитивные изменения после практики (в т. ч. важны ощущения непосредственно после ритуалов)? Если чуете, что "идёт" и "это ваше", то за вес можете не беспокоиться.
Хотя ОКО и считается комплексом яньским (огня), ускоряющим метаболизм (и значит не способствующим накоплению веществ), он, если выполнять его сбалансировано, больше нормализует, чем дестабилизирует (опять же, если правильно делать).
С уважением : )

[MeteoR]

Возможно, разочарую многих, но поделюсь опытом. После 9 лет занятий
данными упражнениями, я от них сознательно отказался. Пожалуй, кроме
только первого (вращения). Его оставил для тренировки вестибулярного
аппарата. Остальные заменил другими движениями.
Почему? Да, потому что нет заявленных результатов! Старение идет, и никуда от него не деться. Залысины увеличиваются, седина появляется. Пусть чуть медленнее, чем у моих однокурсников, но все же.. Фигура спортивная и нет лишнего веса - так это из-за здорового питания и подвижной жизни. Тут недавно сердце заболело (а ведь была обещана почти вечная молодость без седин!), сделал рентген позвоночника по рекомендации врача и .. сюрприз! Остеохондроз и сколиоз, правда, в незначительной степени. И это при ежедневном выполнении упражнений сгибания позвоночника!
В общем, пересмотрел я критически эти упражнения и понял, что в них не хватает для вечной молодости наклонов в стороны и боковых скруток, иначе у меня не была бы правая рука ниже левой. И еще добавил 3 антисколиозных упражнения.
Заодно вспомнил, что прочитанная книга - всего лишь литературное произведение, на котором писатель просто заработал денег и умер, как все..не став МакЛаудом.
Поэтому не питайте иллюзий о вечной молодости.

[Валерий Матвеев]

Сообщение от MeteoR

Старение идет, и никуда от него не деться.

- Ну да, какими то пятью-шестью упражнениями остановить естественный ход жизни:) Надо постараться, чтобы поверить в ту литературную муру, которая сопровождает эти упражнения. Конечно, эти упражнения не для возвращения молодости или остановки биологического возраста. Да, идет работа с энергией, но какого рода эта работа и для чего она? Видимо автору перевода Ока подсунули не тот текст для перевода в свое время. Над ним просто пошутили:) Лично я использую данные упражнения совсем для другого, и на вечную молодость совершенно не расчитываю.

[NORIM]

Сообщение от Defender

Интересует влияют ли упражнения на набор веса? К примеру хотелось бы набрать килограммов 5-6 но не получается Вес почему то не набирается, остановился на 65 кг и держится уже месяца 3-4.....

Загляните сюда
http://www.syroedenie.com/forum/Thre...5340#pid115340
может поможет, после чистки с эквалиптом и курса тройчатки вес вроде пока не падает.

Интересно, кто-то читал
Левин Петр
Око настоящего возрождения?

Там даются семь упражнений. Подробно и с дыханием и больше...