Лето на носу! Паника-паника)

[Шура]

Сообщение от SeaJeTadore

Тогда сегодня советую до конца дня грызть капусту одну. Чтобы она немножко почистила там все внутри...
Я наверное так же сделаю...
Вы знаете, я вот пообедала, и почувствовала ностальгию по голоданию ... И это впервые после взрыва.
Наверное это сигнал, что уже пора начинать

Смотри, не втянись! А то станет голод личным наркотиком) Так люди анорексиками и становятся.
А за капусту спасибо. (Пошла грызть)

[SeaJeTadore]

Сообщение от Шура

Смотри, не втянись! А то станет голод личным наркотиком) Так люди анорексиками и становятся.
А за капусту спасибо. (Пошла грызть)

Мне до анорексиков еще далеко...

[Шура]

Сообщение от SeaJeTadore

Мне до анорексиков еще далеко...

..и замечательно! в каком-то смысле.

[шамони]

Сообщение от Шура

Хочу убрать 10-15 до 9 июня.

каскад 7х7 и выход между ними 4 дня. может успеешь.

[Mary8]

Сообщение от Шура

вес 75, рост 172. Даже писать стыдно)
И очень некомфортно, учитывая, что год назад весила на 10 кг меньше.
Хочу убрать 10-15 до 9 июня. Как думаешь, реально?

вот самой интересно возможно ли 6 кг сбросить до 30-го?
Я первый раз таким занимаюсь)
Ну вот у меня рост 174, а вес 66. Был 70, до этого 56....
Почитав рекомендации опытных голодальщиков думаю возможно) Но главное -настрой)))))))))!

[Шура]

Сообщение от Mary8

вот самой интересно возможно ли 6 кг сбросить до 30-го?
Я первый раз таким занимаюсь)
Ну вот у меня рост 174, а вес 66. Был 70, до этого 56....
Почитав рекомендации опытных голодальщиков думаю возможно) Но главное -настрой)))))))))!

Да, думаю, вполне реально. Вот только что с Днем Рождения делать будешь? Сложно ничего не есть - ведь наверняка куча вкусностей будет, да и именинница, как-никак.

[Шура]

Сообщение от шамони

каскад 7х7 и выход между ними 4 дня. может успеешь.

Интересное предложение. Вот только каскад 7*7 и 4 дня выхода - это 18 дней. а у меня есть аж 22)

Просто на голоде сколько реально сбросить, как думаешь?

[SeaJeTadore]

Шура, Каскад дело сложнее, будь осторожна. Как мне говорили каскад больше для тех, хто хочет набрать вес , так как пробуждается зверский аппетит, и килограммы быстрее возвращаются. Но если у тебя очень большая прям цель , чтобы быстро скинуть, может и получиться . Каскад это сухое голодание , не забывай :)

[Mary8]

Я переживу ДР как-то) Овощи и фрукты можно ведь -вот и замечательно!) Никто заставлять не будет кушать и пить, все уже давно привыкли)
А ДР -ток стимул - просто купить новый наряд, надеть на новую фигуру)
Празднований особых не будет))))0

[Маринка Солнечная]

Я на длительное тоже собираюсь целый месяц, но поголодаю день-другой-третий и выхожу, найдя в себе причины выхода))))
Может правда начать таки завтра...
Какая то я несдержанная стала.
Рост у меня кстати 172, и вес похож. Что то около 70. Правда раньше я весила еще больше. Похудела после родов.
Берете в компанию??