Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)

[Злобик]

Сообщение от gn1977

встаю примерно в 4.40, делаю самомассаж, йогу, 12 отжиманий, бегаю примерно 3,3 км.
Прогулки с собачкой суммарно по 1,5-2 часа.
Вечером аэробная тренировка минут 30-40.
Шампунями и зубной пастой не пользуюсь, мылом иногда, а вот дезиком пользуюсь. Не помогает сейчас тальк, жарко...
Кофе не пила, хлеба белого не ела, конфет, печёного ,мясного, яиц тоже не употребляла 2 недели и не тянет. Ужинать стала одним овощным салатом наедаюсь.
Скоро буду голодать. Дату ещё не запланировала, так как не до этого. Глаз не поднимаю от компьютера-перевожу методичку на английский, готовлю отзывы, выписки из протоколов и прочую бюрократическую фигню.

Я вот, глядя на тебя, тоже бегать начала .
Шампунем, правда, пользуюсь. В прошлый раз надо было быстро и срочно мыть голову и бежать, так что на приготовление натурального домашнего "шампуня" времени не оказалось. Теперь жду когда снова голова загрязнится. И пастой тоже пользуюсь(((( Мне нравится привкус мяты во рту..А у тебя стало что-то лучше с полостью рта после начала использования натуральных продуктов вместо зубной пасты?
Кофе, печеное, мясо, рыбу, яйца тоже не ем. А вот вчера, представляешь, сорвалась на мороженое. Гуляла по парку на улице жара и тааааак мне захотелось вишневого мороженого с мармеладом..Эх))). Зато такое удовольствие получила...Чревоугодница фигова))

Давай вместе голодать начнем?))) Я пока на кефире посижу пару деньков (пока не надоест), а там может и поголодаю втихушку)))