Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму (каскады)

[Ewen]

на самом деле осталось самое сложное

я так уже худела после родов (был гормональный сдвиг)
так вот до 75 худею, если не спокойно, то уверенно
с 75 до 70 уже с серьезными усилиями

13 лет назад мне так и не удалось зайти в свой идеальный вес 65
сейчас я упёрлась конкретно)
так что мне предстоит ооочень тяжелая работа с оставшимися 10 кг

[Кипарисочка]

Сообщение от Ewen

на самом деле осталось самое сложное

так что мне предстоит ооочень тяжелая работа с оставшимися 10 кг

Будем работать! Я вот тут немного так похудела к своему глобальному мероприятию, но до самого-самого идеала килограммчиков так 7 еще бы сбросила. Давай в июне? Как раз начнется пост Петровский числа так 15. Будет продолжаться до 12 июля. Считается очень удачным временем для голодания. Можно периоды голодания перемежать поеданием сыроедческих супчиков из зелени.

[rassvet]

Сообщение от Кипарисочка

Как раз начнется пост Петровский числа так 15. Будет продолжаться до 12 июля. Считается очень удачным временем для голодания.

Почему это удачное время для голодания ? В средине лета, в разгар клубники и других вкусностей как-то глупо голодать. Летом, может, вообще лучше не голодать, а употреблять вдоволь овощи и фрукты, правда, процесс чистки будет не такой быстрый как на голодании :)