|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 198
Поблагодарил: 645
Поблагодарили 1,115 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
Евочка, ты не возражаешь, если я присоединюсь к тебе в целях похудения, но предварительно позадаю вопросики?
Я прочитала про всех Друзьяк, Оганян, Аракелян. Из мне видится такой вот микс. Поправьте меня, если я в чем ошибаюсь-заблуждаюсь. 1. Мой план по срокам - 7 дней. Я еще начинающий голодальщик и первый опыт был только 2 дня 2. По наполнению, мне ближе всего Друзьяк. От Оганян я хочу взять 2 стакана грейпфрутового сока. Вопрос - 1 ч.л. лимонной кислоты - это сколько сока живых лимонов для растворения в 1 литре воды? 3. Теперь про мед. Здесь у меня много минусов - во первых, не представляю, где взять в Москве натуральный мед, хоть и живу рядом с Тимирязевской академией. Во вторых я его не люблю, особенно в таких количествах. В третьих, Друзьяк пишет "Эту воду можно подсластить 5 —6-ю ложками меда", МОЖНО но не обязательно значит. Оганян пишет, что "мёд усиливает действие некоторых трав", а я бы не хотела пить травы. Если я ошибаюсь, недооценивая действия меда в процессе, то тогда заменю его 15 граммами чистой глюкозы. 4. Орехи. Видимо нужно...Но боюсь каллорий много для меня. 5. Клизьмы. У Друзьяка их нет. По Оганян солевые точно делать не хочу, у меня и так ее предостаточно. Если в клизьмах есть реальная необходимость, то можно ли их делать просто с соком лимона? Итоговая предполагаемая мной картина выходит такая. Ежедневно, 1,5 литра воды с соком 1 лимона + 2 стакана свежего цитрусового сока из 1 грейпфрута и 1 лимона. Ну и видимо, первые 3 дня по 10 грецких орехов (хотя я у Друзьяк нигде не нашла про именно 3 дня). Что скажешь?
__________________
ЖИТЬ НУЖНО В КАЙФ
|
|
|
| 5 пользователей сказали Фря спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (30-05-2011),
Desire (12-02-2013),
Ledi_Myrka (01-06-2011),
Валерия57 (02-01-2013),
Евочка (30-05-2011)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник Евочки. | Евочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8366 | 13-11-2017 16:57 |
| Голодание с минимальной потерей веса | Jedd | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 23-04-2013 16:25 |
| Сладкое голодание Евочки №2 | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 353 | 20-03-2013 21:14 |
| Набор массы и наращивание мышц | A@O | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 5 | 20-11-2012 16:27 |
| Голодание против аллергии и своего жира! | vilena2006 | Архив | 4 | 30-05-2011 18:16 |
| Спонсорские ссылки: | |