Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от Joly

Так что , организм можно и натренировать

спасибо. Я наоборот ехал сверху-вниз и первый раз 5 суток вполне нормальненько почти. Ну вернее последнюю ночь почти не спал, но вполне мог еще поупираться. Но так как я собирался МГ и собирался несколько недель, то решил не перенапрягатья, а то типа забью на продолжение... Возможно это была моя ошибка и возможно (я склонен так считать) больше проку было-бы, если бы прокукарекал скажем 7 суток. Но... ваще не планировал СГ, ваще спонтанно, ваще без настроя...
Вот, а второй заход был настоящим испытанием (да и перерыв всего 2 суток). Да и третий... Возможно снизу вверх и с нормальными перерывами оно и нормально прокатит. Но вообще, проще броситься раз грудью на пулемет, чем каждый день делать зарядку...

Сообщение от Joly

сводит на нет

я чуть более оптимистично настроен, правда про МГ. Например, у меня раньше была жуткая помойка во рту, а как провель с годик голодальный марафон (за год примерно треть года проголодал), голодаю легко, вплоть до того, что забываю, что голодаю в прямом смысле этого слова. Некоторые косметические изменения произошли и результат пока не уходит, хотя питаюсь я порой безобразно и мой образ жизни зожным называть трудно...
Да, и хотел вам сказать. ИМХО зря вы терпели боль. Как я себе это представляю, именно на воспалении и накапливаются деформации, которые слабо обратимы... Воспаление надо гасить любыми средствами. Я тоже в начале терпел и полагаю это была моя большая ошибка.