|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-05-2011, 20:14
|
#11 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Альпинистки
Содержание кальция в продуктах питания: мг/100 г
Мак – 1460 Кунжут – 783 Крапива - 713 Просвирник лесной – 505 Подорожник большой – 412 Галинсога - 372 Будра плющевидная - 289 Шиповник собачий - 257 Миндаль - 252 Подорожник ланцетолистный - 248 Лесной орех - 226 Амарант семя - 214 Кресс-салат - 214 Кале - 212 Соя бобы сухие - 201 Рис, неотваренный - 10 Помидоры, огурцы - 10 Морковь - 35 Капуста - 210 Лук порей - 92 Лук - 35 Банан - 26 Виноград - 10 Фрукты с косточками (сливы, абрикосы...) -12 Груша, яблоко - 10 Апельсин - 40 Сухофрукты – 80 Опять значит орехи, семена, бобы, зелень, шиповник, капуста, морская капуста, мак удивляет) |
|
|
| 3 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид