Дневник Ali (14 дней)

[Ali]

11-й день выхода...

Вчера на меня опал напал маленький жорик... кушала много огурцов, много морковки сьела, сьела апельсино пару штук, одно авокадо, много арбуза

Думаю что с авокадо все таки сильно шутить не надо... (наверное из-за него вес немножко подпрыгнул)

Сегодня вес 161.6 фунта (раньше было 160.4) т.е. привес в 0,54 кг (такое бывает?)

Сегодня попробую посидеть на апельсинах, а завтра поступлю как советует Петровна и добавлю немножко орехов и оливкого масла к салату с капустой... просто проэксперементирую как это отразится на моем весе.

Сейчас вот написала парню... он ответил, послал мне кучу улыбок... а я сижу и плачу... кажется я сильно привязалась... мама уже вроде бы склоняется к тому чтоб не препятствовать... но я понимаю что мамы иногда знают больше и могут дать хороший совет...
Но я верю что все будет хорошо...

Спасибо всем кто заглядует в мой дневничок, поддерживает, советует... это меня оооочень поддерживает и заставляет двигатся в правильном направлении...

Сколько лет я мучилась чтоб добится того результата которого я добилась за 4 недели... просто невероятно что может сделать правильная поддержка и правильный настрой...


Рафис,
Petrovna,
mdnadin,