Дневник. Голодание 10 дней - это просто (10+10+10+4+...)

[Richi]

День четвертый
Всем привет. Опять я на этих страницах ведаю вам о своем опыте. Плановое голодание в начале весны не произошло. Что то там с обстоятельствами связано было. Прошло пол года и у меня очередное профилактическое голодание. Первый день был самым тяжелым. Болела голова, хотелось есть, были мысли перенести на завтра и т.д. Вес 95.6
На следующий день все было как и в последующие три дня. Настроение среднее, самочувствие нормальное, легкая слабость, бывают потемнения в глазах при вставании. Привкус неприятный во рту появился сегодня. Ноги не крутило. Хоть прошло пол года, а все таки предыдущие циклы дают знать. Все проходит плавно. На второй день вес стал 93.4 кг. Сейчас вес 92 кг. Что то медленно он слетает. Завтра начинается рабочая неделя, посмотрим как все будет. Пока все. Всем удачи и сылы.