Дневник Бриджит Джонс (6 дней)

[zvezdo4ka]

Здравствуйте Дорогие форумчане!
Несколько дней читала дневники с
сайта..стало тепло и хорошо в душе и возникла почти непоколебимая
уверенность что я смогу свершить задуманное..захотелось самой
написать..ведь даже одно знание того, что я сейчас нахожусь в
обществе стольких сильных духом людей, делает мой дух сильнее..
совсем недавно еще,мне казалось что все кончено..
было обидно и стыдно за свою
жизнь и судьбу и слабости свои и то что вроде "сильная женщина" а
сломалась под напором обстоятельств и из красивой превратилась в то
что я есть сейчас..был долгий период.. было плохо и тяжело и каждый
раз в голове возникала мысль уйти на годод и успокоить мозг..но в
итоге получалось все наоборот..уходила в пир во время чумы..за 2 года
я набрала, при росте 164 моим весом всегда был 66/67кг..35 кг лишнего
веса..это были годы жора и ужасных обстоятельств..по схеме-теперь уже
бывший муж-скандал-битва-жор. Из женщины на которую мужчины
оборачиваются на улице я превратилась в человека который прячется от
людских глаз и стыдится себя. Знаете как тихие алкоголики..которые
стесняются общества здоровых людей..их взгляд такой жалкий и голова
опущена.. так же я себя чувствовала.. жороголиком..в обществе подруг и
людей которые не забывали сказать.."боже,что с нами делает жизнь..а
ведь не так давно она была ...вы помните какой она была?" от этого
душили слезы и происходили еще большие срывы и от начатых было
воздержаний не оставалось и следа..) мне казалось что я никогда не
смогу найти в себе силы на голод..изнуряющий 12 часовой рабочий
день..дети..разборки..отсутствие любви и уважения к себе сделали
дело..холодильник сметался..я просыпалась ночью от того что "голодна"
и ела..потом я ела завтрак на работе,потом обед,ужин дома и ночью я
ела тоже..я запивала еду ее слезами..)мне хотелось одного-умереть.
Дошло до того что я вообще не смотрелась в зеркала..я их
ликвидировала.. Месяц назад..ощутила какой то слабый голос
внутри..который сказал,что это все-если ты не сделаешь этого
сейчас..ты погибнешь..это черта. Я прочла несколько книг по
сыроедению..но понимала что поможет мне только голод..интуитивно как
то чувствую это..пару недель я была полусыроедом..я пернстала жрать и
обходилась только салатом в обед и кисломолочными продуктами-совсем
сыро не пошло..тошнило)вот сегодня пришла решимость идти на
каскад-думаю взять 5по5 на 60 дней.
5голод5соки и немного овощей сырых
для выметания и освобождения клетчаткой слизи. Если пойдет изменю
график на более длительное..или попробую сухие дни. Одно
сомнение..столько шлаков..а у меня напряженный график работы..шлаки
пойдут из моего тела..будут ли ноги держать? Сегодня сделала чистку
печени..перед входом в голод. Выпила стакан оливкого масла граммов 180
и столько же сока лимона,больше не пошло. Лежу греюсь,жду результата.
Я прочла здесь в одной из тем,что чистка печени вообще не работает.
Будто так называемые "камешки зеленые желчи" есть просто продукт смеси
масла и сока лимона,который собственно и выходит неперевареным. Верю.
Но решила всеже испытать на себе. Пока жжение в печеночной области
небольшое..и депрессия) извините меня за негатив настрой со
странички..тут у людей опухоли..пишут, достойно переносят..а я ожирела
от своего безмерия, потеряла красоту..ною..трагедия..стыд
сплошной..вобщем вес 102.. В голод вошла чисткой печени)))более ничего
есть не буду. 5/5. Страшно за свое слабоволие. Помоги мне Боже из ямы
выбраться помойной и никогда в нее не вернуться больше!! Благодарю
всех-всех!!за замечательный сайт,моя соломинка..невыносимо жгло сердце
одиночество и позорное существование и носилось и вертелось в голове
только одно "яду мне..яду"

[Ewen]

zvezdo4ka, держитесь

изо всех сил - просто держитесь
как обезьянка на ветке))) вцепитесь и качайтесь
заставляйте себя улыбаться, подойдите к зеркалу и скажите - мне БУДЕТ лучше и легче

я сама сейчас в полной и безоговорочной (_*_)

и периодически хочется плюнуть и сказать себе "Да еще и во вкусной еде себе отказывать? да я сдохну от депрессии и жалости к себе".

Только сегодня хотела тему создать "как голодать, когда в душе и в жизни разруха".
Потом поняла - молча))))

Я бы посоветовала начать с 3 + 3 каскад, но тут дело такое - решать каждому самому.
Проще 3+3 с какой точки зрения - больше шанс удержаться.
А нам, получившим щелчок по носу от жизни, так нужен позитив.
Пусть масенькая, но всё таки победа.

Еще раз - держитесь, всё обязательно наладиться.

[zvezdo4ka]

"изо всех сил - просто держитесь
как обезьянка на ветке))) вцепитесь и качайтесь
заставляйте себя улыбаться, подойдите к зеркалу и скажите - мне БУДЕТ лучше и легче"

Спасибо вам болшое! я так разулыбалась от ваших добрых теплых слов)) воображение, слава богу, богатое, представила себя обезьянкой на ветке)))жирненькой такой с розовой попой))) и счастливой..
однако Други, чистка печени, преотвратная вещь)) лежу с грелкой и боюсь шевельнуться - нет не подумайте)) это к тому чтобы не облегчится)) вернее к этому только с другого конца)) тошнит так, что уши закладывает))
..интересно, как дядька Малахов чистку печени на урине проводил?? если от лимонного сока такие ощущеньица)) представьте стакан масла медленными глотками запивать уриной))) я это буду представлять в голоде, чтобы есть не хотелось)

[Алена]

zvezdo4ka, чтобы цитировать, выделите фрагмент текста мышкой, а потом слева под своим аватаром кликнете на "цитату выделенного".

Потренируйтесь.

[RAIN]

Удачи!
Поверьте в себя, сделайте первый шаг и все получится!!!

[zvezdochka]

Буду за вас кулачки держать. Все у вас получится. Знакомы все ваши ощущения. Все будет здорово - это супер сайт!!! Здесь информации и поддержки людей хватит чтобы опять превратиться в безумно красивую принцессу!!!!

[Иштар]

zvezdo4ka, мы рядом!!!
Все получится! Нужно этого просто очень-очень захотеть

[полуничка]

zvezdo4ka, Как я тебя понимаю.Всё у тебя получиться , только верь в себя.Ты обязана быть счасливой

[Ledi_Myrka]

лишних 35 кг. Это не так и страшно еще. Вот 135 куда страшней. Удачи , сможем, победим

[Lika]

zvezdo4ka, очень затронул ваш дневник. Мне показалось, что у вас сильная интуиция и вы ей доверяете, а еще у вас сильная воля, и вообще - вы "сильная женщина" и все у вас получится, уверена.