Два голодных марафона (30+42)

[Иштар]

Сообщение от RAIN

От меня тоже поздравления со здачей сессии

Пасиииииииба)))))))

Сообщение от Бегущая по волнам

Ты молодчина! Так держать!
А до сколько дней планируешь? Или вообще ничего не планируешь

Покорнейше благодарю))))))))
Сперва планировала 10, потом замахнулась на 21, а теперь уже ориентируюсь по состоянию:)

Сообщение от Ledi_Myrka

позравляю))

Спасибочки))))))))))

Сообщение от Ledi_Myrka

Мама приехала сдачи, каждый день полола и почти не ела и набрала +1,5 кг. Весь день ела когда приехала , один бутерброд с меня ростом и на следующий день – 700 гр. Вот как это так

Обалдеееть.....
Я -то, наивная, всегда была уверена, что от физ.нагрузок тело уменьшается... а тут оказывается совершенно противоположный выводы напрашиваются: хочешь

Сообщение от Бегущая по волнам

хочешь худеть, не двигайся

[RAIN]

Сообщение от Тортик

Я -то, наивная, всегда была уверена, что от физ.нагрузок тело уменьшается... а тут оказывается совершенно противоположный выводы напрашиваются

От физических нагрузок уменьшаются объемы и уходит жир
А вес от постоянных физ. нагрузок и при правильном питании - может увеличиваться за счет набирания мышечной массы. Жир же при этом будет активно сжигаться.