Дневник Лючии (10 дней)

[Лючия]

День 5

У нас жара +33, а местами +36!!!!!!!!
Самочувствие гуд! С утра поехали с дочей в кино на пиратов! Очень понравилось!
Обратно ехали в три часа дня - жара, духота, даже воздух вдыхаешь горячий. Купила в кинотеатре воду, которую обычно не покупаю, так как у меня животик потом от нее бурчит, но другой не было, а ту что брала с собой уже выпила, и животик уже пол дня бурчит..
Язык нормальный, налета нет, голова в норме, ничего не болит. А не, позвоночник немного болит, когда долго сижу или стою, ну и мурашки все еще бегают по конечностям.
Вес:76,4 (минус 1кг.)
жир 40,8%
вода 40,7%
мышцы 25,9%
Хорошо уходят объемы ног, потому что много хожу, а вот талия и бедра не очень. Кожа обмякла и стала рыхлая, в основном на животе и по бокам. Надо бы зарядочку вменить себе.... ну, третий день себя уговариваю.... Я вообще калланетикой занимаюсь перДически, мне она очень подходит, мышцы сразу подтягиваются и талия хорошо образуется. Начну, начну как нибудь...

Какое то у меня затяжное хорошее состояние. Думаю когда же криз? Надеюсь он в этот раз проявиться только тем, что количество убавки веса сократится

Ну а так у меня ничего особенного... Даже заинтриговать не чем