el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[Алексаша]

Сообщение от el Inka

Если да, то поделитесь плиз, как вы выходили из ситуации.

У меня такое было. На первом голодании говорил, что болит желудок. Меня жалели и предлагали сходить к гастроэнтерологу. Потом, через много лет, я как-то и не очень скрывал, что голодаю. Это становится видно день на 12-й - у меня "проваливаются" глаза. И люди, которые моложе меня, которые горстями едят таблетки, начинают рассказывать мне, как это вредно голодать. Но я уже писал, что на большие сроки мне мешает ходить именно десоциализация. Алекс, представляешь мой видок, если у тебя сейчас 20% жира, то я стартую с 14. Очень быстро превращаюсь в Кащея Бессмертного.

Кстати, большие цифры потери веса могут объясняться только выводом из организма жидкости. Это в первую очередь за счет сокращения объемов крови и лимфы. Может быть, ликвидация отеков - застойных явлений в тканях. Этому, кстати, способствует потребление чистой воды. Ничего страшного, думаю, в этом нет. София, между прочим, живя в лесу, теряла в день почти по полтора килограмма. Так что, я думаю, все будет хорошо, главное, не забывать про минералы.