Мои эксперименты (ем сырое мясо)

[chiko]

Сообщение от Excellence

Хочу подсказать один момент, основная пища сыромясоеда - жир, а не мясо, на мясе, особенно не жирном, далеко не уедешь.
Сырые сливки, сало, масло, костный мозг - вот откуда надо брать калории, а мясо - пластический материал.
по этой теме санпин.

Я прорабатываю это направление. Последние дни ем жирную свинину, сегодня пробую сало.

А в сырых сливках вроде как казеин, а он не усваивается, не? Масло я так понял сливочное. Где его брать, магазинное в пачках?

Сообщение от Ledi_Myrka

На мясе вы похудеете очень быстро, только смысл есть его сырым? Ешьте мясо и кучу клетчатки и все

Если есть его обработанным, то начинаются проблемы...

Сегодня отжался 65 раз. Кстати, рекорд 72 раза на вегетарианском сыроедении. Ногти на левой руке посинели.