|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-06-2011, 07:08
|
#151 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Альпинистки
Derby, спасибо вы заряжаете оптимизмом
 Вот попью соки, доставлю витамины и снова за сырую еду примусь  |
|
|
|
29-06-2011, 08:03
|
#152 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Альпинистки
Цитата:
Там же ничего кроме крахмала почти нет... Во много раз лучше морковный, кабачковый и свекольный! |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Альпинистка (29-06-2011),
полуничка (29-06-2011)
|
|
29-06-2011, 08:38
|
#153 | |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Альпинистки
Цитата:
Морковный тоже буду, да и просто делаю из того, что дома под рукой  седня одно завтра другое! |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-06-2011, 08:40
|
#154 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Альпинистки
Крахмал просто очень не похудательный.
Но вредного в нем думаю ничего нет, как впрочем и полезного мало. В других овощах и фруктах намного больше витаминов. Я всегда крахмальные овощи и соки относила к ненужному балласту для организма, тем более если цель - похудеть! |
|
|
|
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-06-2011, 08:49
|
#155 | |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Альпинистки
Цитата:
Наверно мне стоит еще написать, что соков я делаю совсем немного Так стаканчик полстаканчика, свекольный разбавляю водой..Тогда сеггдня остановлюсь на моркови и кабачке, свекольный уже выпила Мне лишь бы коже не навредить... |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-06-2011, 09:10
|
#156 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Альпинистки
Кстати добавляю еще немного бега вокруг дома, немного потому что в этом деле я новичок, так по 15 минут и еще потому что заметила что в коленках у меня появляется боль, да и вот сейчас пишу и вспомнила, что когда упала с высоты и сломала руку, то тогда же стукнулась и коленом, были синяки на ноге, колено болело долго особенно при приседании, но потом вроде прошло, а сейчас боль бывает в обеих как только слегка начинаю ноги тренировать. Но я знаю, что суставы оставлять в покое нельзя надо все равно чуть чуть, но нагружать их. А потом уже и до стадиона добегу и там начну бегать. Утром бегать вообще сказка, такой воздух, понимаешь, что живешь понастоящему)))))))
А в тренажерный зал мне так и не удалось пойти, брат хотел договориться через знакомых, но видимо не получилось. Но со временем добирусь и до него. А может и велотренажер приобрету. Ну все размечталась  |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-06-2011, 17:27
|
#157 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Альпинистки
Альпинистка Мне кажется, ты очень яркая и красивая девушка.
.Когда немножко похудеешь и вообще будешь мегазвезда!! И проблем с кожей не увидела, выглядит здоровой .Не расслабляйся и вперед к новым отвесам!!!)) |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-06-2011, 17:43
|
#158 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Альпинистки
Derby, спасибо за такие приятные слова
Это фото годичной давности, но по весу не изменилась, это был мой максимум, по лицу видно, что точно худеть надо  а кожа ее по фото не увидеть, как раз где-то с прошлой осени всё началось, ну ничего я не отчаиваюсь только вперед! |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-06-2011, 17:58
|
#159 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Альпинистки
Если хочется похудеть и нравиться быть более изящной - то худеть надо!
На этом форуме с хорошей компанией - все получится! Похудеешь и кожу приведешь в порядок! |
|
|
|
| 5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (30-06-2011),
Ledi_Myrka (30-06-2011),
Petrovna (29-06-2011),
Альпинистка (29-06-2011),
полуничка (29-06-2011)
|
|
29-06-2011, 18:16
|
#160 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Альпинистки
Спасибо, девочки следуещее фото выложу как будут видимые результаты)))
А стула все нет и нет 2 день, буду делать клизму. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
