Дневник про травки и орех

[Polar Cat]

Сообщение от Евочка

И еще я уповаю на интуицию. По интуиции Дао и цигун очень выровняют то, что перекошено...

С понедельника начинаю заниматься. Договорилась индивидуально: нужно сразу курс основной цигуна и специальный комплекс по выключению яичников... неделю с преподавателем и потом сама по полтора-два часа в день, курс по выключению расчитан на достижение результата за 100 дней... надеюсь очень, что организм "потерпит" и без эксцессов мы с ним выйдем на нужный результат.
За это время сходила два раза на занятия по "дыханию позвоночника"(динбо, кажется, называется) . Это тоже гимнастика, созданная на основе цигун и некоторых других восточных практик, в основном там упражнения на растяжку, скручивание и центрирование. Довольно чувствительно в плане мышц, хотя упражнения вроде статичные, уже после первого занятия стала болеть спина в области почек и плечо прооперированной руки. Тренер сказал, что это нормально, т.к. практика в первую голову начинает разблокировку проблемных мест. И практически сразу отметила, что начинаю периодически вспоминать и довольно регулярно выпрямлять спину в течение дня. И бодрости немного прибавилось, что приятно

Да, ещ вот за вчера наметился герпес на губе, я его опять же цитросептом намазал, сегодня к утру прошёл (ттт)