Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

[АлНик]

cvetraduga, по поводу метода Шевченко, пробовал, но пробовал по щадящей схеме один раз в день, больше показалось слишком тяжело. В общем, мне нужно было для начала, разбить организм, он у меня был слишком забит (до степени, когда обычный голод уже не помогал), с чем метод неплохо справился. Плюс некоторые побочные эффекты, положительные и отрицательные. Хотя там есть, как и в большинстве методик, свои нюансы. По позже могу описать, всё что вспомню из практики, если интересно.