Sparrow.Познание себя

[ATAS]

Сообщение от sparrow

Сейчас хочу дотянуться до нескольких знакомых травников и раздобыть у них ингредиенты для кальциевой формулы, и формулы для костей, ткани и хрящей. Ну ещё, может быть, гормональной формулы.

Жду результатов, с нетерпением.

Сообщение от sparrow

за счет цигуновского дыхания диафрагмой массируются надпочечники

И сколько по времени вы практикуете это "дыхание-массаж"? Я уже почти год ежедневно массирую внутренние органы с помощью наули. Но никаких результатов не наблюдаю. Может требуется больше "подходов" и повторов в одном подходе. Что проблематично, т.к. делается на задержке дыхания.

[denisvolkov]

не посоветуешь, где можно почитать про этот тип дыхания?

Сообщение от ATAS

Жду результатов, с нетерпением.

И сколько по времени вы практикуете это "дыхание-массаж"? Я уже почти год ежедневно массирую внутренние органы с помощью наули. Но никаких результатов не наблюдаю. Может требуется больше "подходов" и повторов в одном подходе. Что проблематично, т.к. делается на задержке дыхания.