Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Сообщение от Алена

а что съел?

Что съел - в общем-то не имеет значения. Касаемо резкого улучшения самочувствия и энергетического подъема - такие дни случаются у меня регулярно, без всякой закономерности и независимо от того "что съел". А то, что прибавил в весе - думаю причиной тут новый этап в сыроедении, переход количества в качество. Видимо ЖКТ стал более полно усваивать поставляемое ему "топливо".

Хотя, честно говоря, я уже не имею права называться истинным сыро-моно-едом. Слишком часто у меня случаются отступления. Чаще всего, чтобы побороть тягу к мучному - хлебу-булкам-печенькам - употребляю вареную гречку (без ничего).

Но тут я сделал для себя вывод, что фанатичное следование принципам сыро-моно-едения - не для меня. Я - не Изюм. Не тот возраст, не та жизненная сила, не та экология и климат, и еще много чего. Хотя упертости в достижении цели мне не занимать, но здравый смысл подсказывает, что применительно к моим условиям фанатичное СМЕ чревато. Ну или говоря более понятно - может создать проблем больше, чем их решить. Так что сложившийся жизненный уклад меня вполне устраивает. Процесс идет. Результаты радуют. Движение к поставленной цели продолжается, а сам процесс этого движения доставляет истинное удовольствие. Веганство соблюдаю на 100% и без всяких усилий. Принципов сыроедения придерживаюсь целиком и полностью. Но изредка позволяю себе отступления и смешивание однотипных сырых продуктов.

Сообщение от Елена27

На СМЕ у меня пропала головная боль.

Какие мы все разные! Значит у меня все впереди
"Первый тайм мы уже отыграли", начался второй.