|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-08-2011, 20:23
|
#10 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,133
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,605 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
как заставить себя считать эти противные калории, у меня от них отвращение и негатив, но чувствую нужно это сделать
 Сегодня ела очень маленькими порциями, для меня маленькими  Завтрак в 11.00 3 ложки гречки, 2 маленьких огурчика и 1 маленький помидор Перекус в 14.30 - 4 дольки очень вкусной дыни. со своего огорода Обед 16.00 - 3 запечной картошки, 2 маленьких кусочка селедки и пол. кусочка хлеба. чай зеленый с 4 конфетами  просто надо было доесть. что б они мне не мешали ужин в 21.00 салат из огурцов. помидор, болгарского перца. сельдерея и раст масла. пол. кусочка хлеба и штук 10 вареников с картошкой то ж надо было доесть, что б не маячили в морозилке Запила все свеже-сварным компотом без сахара. Мда режим питания хромает Все готова к новой жизни, сей час на завтра буду составлять меню и считать эти противные калории  |
|
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
| В путь. | Нуканука | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 23 | 11-08-2010 20:45 |
| Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
| Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид