Вы не похудеете если не будете бегать - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Вы не похудеете если не будете бегать

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

07-08-2011, 09:41

#11

Sky

Регистрация: Jan 2007

Адрес: Украина

Сообщений: 659 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,146 раз(а) в 617 сообщениях

Файловый архив: 1

Закачек: 0

Re: Вы не похудеете если не будете бегать

Цитата:

Сообщение от allright

Похудеть можно и лежа на диване, правда это не самый здоровый способ.
К Вашему ключевому моменту я бы добавил еще воздержание от еды в течении пары часов после тренировки, усилит эффект.

Это не обязательно, если организму будет хотеться после тренировки поесть - значит надо поесть. Но если не хочется то лучше, конечно, не есть. Обычно, как я помню - около часа есть не хочется.

3 пользователей сказали Sky спасибо за это полезное сообщение:

Janna (14-09-2011), Starry05 (02-09-2011), Рафис (07-08-2011)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Если сдамся - пристрелите меня	Православный	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	117	02-01-2019 12:24
а если во сне текут слюни? простите! ))	suresure	Вопросы	1	12-01-2012 18:21
Только если чудо...	KrisS	Архив	17	24-02-2011 11:05
Вот если бы был раздел о красоте....	Columbina	Беседы о жизни	58	22-07-2007 20:17
А если	Esperanza	Архив	9	16-06-2005 22:15

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:53. Часовой пояс GMT +4.

Права на форум защищены авторскими правами