Вы не похудеете если не будете бегать - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Вы не похудеете если не будете бегать

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

07-08-2011, 16:30

#11

Рафис

Регистрация: Dec 2005

Адрес: Мир

Сообщений: 3,515 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,515 раз(а) в 3,351 сообщениях

Файловый архив: 43

Закачек: 0

Re: Вы не похудеете если не будете бегать

Цитата:

Сообщение от Капитан Бладд

-Есть можно что хочешь и до отвалу, но надо каждый день (или через день) бегать

Если чел до этого никогда не бегал, то лучше начать с простой ходьбы,
можно с норвежской ходьбы с лыжными палками.
Главное втянуться в тренировки.

5 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:

nvotrk (18-10-2011), Starry05 (02-09-2011), Vigor (01-09-2011), Вадим64 (22-08-2011), Иштар (16-10-2011)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Если сдамся - пристрелите меня	Православный	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	117	02-01-2019 12:24
а если во сне текут слюни? простите! ))	suresure	Вопросы	1	12-01-2012 18:21
Только если чудо...	KrisS	Архив	17	24-02-2011 11:05
Вот если бы был раздел о красоте....	Columbina	Беседка	58	22-07-2007 20:17
А если	Esperanza	Архив	9	16-06-2005 22:15

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:22. Часовой пояс GMT +4.

Права на форум защищены авторскими правами