Закаливание: обливание, моржевание. - Форум «Лечебное голодание»

08-08-2011, 06:02	#11
sumple Регистрация: Aug 2011 Адрес: Находка Сообщений: 57 Поблагодарил: 50 Поблагодарили 210 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание: обливание, моржевание. Мы с женой все делаем вместе, поэтому немного о нашем опыте. Холодный душ (максимально холодный) утром и перед сном. Уже 20 лет постоянно. 12 лет назад начали бегать зимой постепенно убирать лишнюю одежду, оставив для себя шорты и для жены еще футболку. В это же время попробовали зимнее купание и практикуем его до настоящего времени. Зашел - нырнул 2-3 раза с головой и вышел. Сняли головные уборы, в сильный мороз и ветер набрасываем капюшоны курток. 12 зим так проходили. __________________ Самое сложное - найти себя в этой жизни. Остальное все просто.

8 пользователей сказали sumple спасибо за это полезное сообщение:

eduard76 (16-08-2012), LadyTA (30-08-2011), snowbarsik (08-08-2011), v200 (14-08-2017), Даниял (16-02-2025), МИЛУСЯ (13-01-2017), Мираэль (11-01-2014), Нэлли (08-08-2011)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Закаливание по Плеханову	CBETA	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	9	09-04-2013 13:29
25 дневное голодание и моржевание. Гепатит	seregik	Опыт лечения голоданием различных болезней	11	21-05-2012 05:35
Закаливание	Илья	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	24	12-02-2010 14:52
Закаливание в ванной. Гастрит	Rinat	Болезни и симптомы	24	13-08-2009 08:42
Закаливание обливанием.	вини	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	322	01-08-2008 13:30

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:39. Часовой пояс GMT +4.