1 год сыроедения

[Альпинистка]

Сообщение от Noname

Пот все также - быстрее выделяется чем месяц назад, но при этом на жаре он все так же не выделяется. Кожа по прежнему - розовее чем раньше.

А это как?
То есть при физ. нагрузках пот выделяется, а когда ходишь просто по жаре не выделяется?
Кто-то на форуме писал, что при беге на сыроедении пот не выделялся только легкая испарина....интересные эффекты
Спасибо, интересно вообще пишите. И про кожу понравилось

Сообщение от Noname

С детства все время удивлялся что люди живут по-разному и умирают по-разному, но никого я не видел кто явно своей смертью умер, у всех на старости болезни.

Про болезни думается, что у каждого человека есть свое слабое звено, какой-то свой орган..и от сюда может и пляшет болезнь и потому они у всех разные…хотя вообщем-то все к одному что-то да не выдерживает из-за негативных влияний, организм пытается наверно бороться с этим своими способами которые он знает только один…а может тем же родинки появляются от разных причин….это только предположения которые возникли в процессе чтения вашего развернутого поста…
Еще читала здесь в дневнике у Гвоздя, что тренируя себя или оздоравливая можно вычислить какой слабый орган у себя и не нагружать его больше чем он сможет выдержать, ведь у всех у нас есть свои слабые звенья…..

[Sky_p]

Сообщение от Альпинистка

…
Еще читала здесь в дневнике у Гвоздя, что тренируя себя или оздоравливая можно вычислить какой слабый орган у себя и не нагружать его больше чем он сможет выдержать, ведь у всех у нас есть свои слабые звенья…..

Да, я согласна с Вами ) Взять к примеру то же сердце-если с места в карьер то получится не оздоровление а обратный эффект. Так же и суставы. Я считаю, что постоянные тренировки(без излишнего фанатизма) слабых мест способны эти места укрепить. Приведу пример: когда-то у меня была спортивная травма-сильное растяжение коленных связок(как раз из-за чрезмерного фанатизма на тренировках-вот и не выдержало "слабое место"). Врачи говорили и настойчиво запрещали занятия активными видами спорта..только щадящие тренировки-а это фактически просто ходить, бегать говорили нельзя-будет хуже и т.д. А уж если я заикалась о велоспорте врач чуть не визжал на меня, что я угроблю окончательно свое колено. Побыв под "чутким" руководством врача примерно с полтора года я подумала: если так сидеть и заниматься саможалетельством толку не будет. И постепенно я начала возвращать в свою жизнь спорт: сначала стала ходить гораздо большее расстояние, лифты игнорировала и т.д. Далее я стала делать аккуратные приседания(перед этим разогрев окружающие мышцы упражнениями), далее велосипед снова вошел в мою жизнь. И вот результат-колено вошло в свою норму: связки не ноют, само колено стало стабильнее, боли на смену погоды или чрезмерную нагрузку прошли. Но это была долгая работы и очень аккуратное внесение увеличения нагрузок. Так что я полностью соглашусь и с Гвоздем и с Альпинисткой-проверено на своем опыте:)