Опыт Циклического голодания по методу доктора Ворошилова

[Олия]

Сообщение от LeCosmopolite

В первом цикле вообще не было слабости. Во второй голод на третий день немного. Доктор советует в этот период выпить несколько таблеток глюкозы для повышения уровня сахара в крови. Потом, когда организм переходит на эндогенное питание, таких проблем не должно возникать. Старайся побольше гулять на воздухе и спать.
Про готовку. Летом ребенок у бабушки, а муж (спасибо ему) сам себе готовил и даже мне соки делал. Сейчас уже все в сборе,так что иногда приходится. Но ничего, привыкла уже. Главное настрой.

Скажи плиз, я прочла у Ворошилова что 7 дней надо выбирать в зависимости от дня цикла. А конкретней ничего нет ты не в курсе, что и как.