Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Сообщение от Noname

"Но зато алкоголь дал ощутимое расслабление душе и телу." Если алкоголь дает такой эффект, а сознание надо расширить чтобы расслабиться, попробуйте искать расслабление в расширении сознания за счет делания вещей которые вы в жизни ни разу не делали. Скорее всего, каждая из этих вещей будет с каким-то психологическим зажимом и нужно будет их проделать несколько раз чтобы делать их легко(делать из постоянно - не цель)... с уничтожением каждого зажима, расслабление потребуется реже. Ух... надеюсь понятно написал.. алкоголь - это не средство.

Почти ничего не понял.

Я вообще-то имел в виду, что раньше, в блюдоманскую бытность, каждый прием пищи, кроме физического насыщения приносил порцию морально-психологического удовольствия от вкусовых ощущений и плюс расслабленное состояние от ощущения тупой сытости. Изо дня в день, из года в год. Выработалась своего рода наркотическая зависимость. Я в своем дневнике это уже описывал.

С переходом на сыроедение эти удовольствия пропали. И на их замену ничего не пришло. Перестал смеяться-улыбаться. Стал угрюмым, хмурым. Со временем ситуация в некоторой мере выровнялась. Но напряжение в организме накопилось.