Каскады_смена образа жизни_борьба с собой

[fatSergio]

Вот я всё и испортил...
Вчера был такой замечательный день.
Много сил, сок, суп, дача, баня, отличная погода...
И чтож я за идиот такой - в 20 часов, ощущая себя полностью здоровым
и сильным, съел 5 маленьких консервированных остреньких красненьких вкусненьких помидорок...
Всё. Финиш. в 3 часа ночи скрутила наижутчайшая боль в поджелудочной.
В течении двух часов, укладывая холодное на живот (рекомендуется при панкреатите), я разморозил лед для сока и курицу.
Боль была настолько сильная, что в 5 утра, когда от скрипа зубов стали рассыпаться пломбы во рту, супруга дала мне три таблетки ношпы и анальгинку.
Через полчаса боль отпустила. я провалился в сон, из которого лучше бы ещё какое то время не выходил.
Проснулся полной развалюхой. Давление 90\50, температура 35,9. слабость, ноет в боках, сил нет встать.
Ночью, когда было совсем плохо - терзала мысль: если сейчас сдохну от боли, кто о супруге с детьми позаботиться?
а сегодня утром стало полегче и мучает другая мысль - как работать...

вообщем - сегодня я опять в голоде. А на какой период - подскажет самочувствие.