Моё первое 10-дневное голодание.

[Ali]

Держись, у тебя получится.... я тоже раньше когда делала разгрузочные дни на чае и меде, замечала что мед раздражает аппетит....

знаешь и не только мед... любая еда которая попадает в желудок вызывает желудочный сок, прилив желчи и т.д. вот отсюда и аппетит... и для того чтоб не сорватся требуется гооооораздо больше силы воли чем тем кто вообще от еды отказался... хотя признаюсь, морально легче что-то скушать чем ничего не есть.... но тут нужно постоянно с собой боротся...

Но у каждого свой путь... я горжусь тобой, и тем что ты не сорвалась.

Может через несколько дней, ты почувствуешь ПОТРЕБНОСТь перейти на чистую воду... но если получится и без "потребности", то мы тебя поддержим...

главное держись, и без срывов, потому что срывы чреваты последствиями... вот представь что если ты обьешься, то у тебя может быть завороток кишок? Представила? Ну вот, а теперь пусть тебя этот страх убережет от срыва (хи-хи)...

Ну ладненько, удачи тебе!!! Держись!!! Чтоб завтра у тебя отвес был больше чем у меня... я уступаю!!!