Сыроеды, что вы едите?

[Sun-Moon]

Сообщение от Honey

Ну Шаталова например имеет опыт в 40 или 50 лет - жива здорова как огурец, шастает по пустыням и опыт в ее книжках на себе проверен. Да и вообще многолетних веганов на планете земля более чем достаточно, не вижу смысла в каждого тыкать.

По мне так тут может быть следующее:
- Шаталова женщина - для них быть худыми (тощими аля М. Ганди) в порядке вещей, да и калорий им надо меньше
- Надо смотреть конституцию человека (вата питта капха), - если капха или питта или питта-капха переходят на веганство, то если есть ватта - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ этого делать не надо
- Шаталова пишет также про необходимость занятий вроде пранаям и йоги
- Мы не можем знать точно ест ли она втихоря яйца или другую животную пищу
- Писать книги можно о чем угодно. Абы это приносило прибыль. Также как Кастанеда написал красивую сказку о нагвалях, - там есть толика правды и процентов 90 вымысла. Кто-то читает и фанатично повторяет.

Дайте плиз ссылку на фото веганов со стажем.

По поводу "сама только пробовать собираюсь" - у нас речь шла о том, что я пробую не веганство или сыроедение, а ограничение калорийности на фрукторианстве. Так что там немножко другое)).

Фрукторианство - это еще более "аскетичная" форма сыроедения. Вы знаете, например, что вата-доше зимой (сер. октября - сер. марта) не стоит есть по утрам фрукты, да и сырая пища не рекомендуется. Есть надо каждые 4 часа. Представляю себе "воздушную " вату на фруктах зимой

А вообще имеем: фрукторианцев, сыроедов, евангелистов седьмого дня, свидетелей иеговы, бенидиктианцев, кришнаитов, исламистов и пр. Ну кто во что горазд. :)