Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

[Maksenek]

Вот ведь совпадение! Оказывается именно сегодня, 13 октября, день начала моего месячного 500-ккал эксперимента, и одновременно - день рождения Галины Сергеевны Шаталовой!))) Я почему-то держал в голове 16-го, но это год рождения - 1916. Этот человек сыграл кардинальную роль в моей жизни и во взглядах на питание (плодо- и малоедение). Именно от нее я впервые узнал, что человеку может быть достаточно всего 11 г белка и 600-700 ккал в сутки. И уже после, вследствие заданного Шаталовой направления поиска, нашел фруктомалоедов, которым достаточно до 500 ккал в день. С днем рождения, дорогая Галина Сергеевна! 95 лет.

[Изучающий]

Сообщение от Maksenek

Этот человек сыграл кардинальную роль в моей жизни и во взглядах на питание (плодо- и малоедение). Именно от нее я впервые узнал, что человеку может быть достаточно всего 11 г белка и 600-700 ккал в сутки. И уже после, вследствие заданного Шаталовой направления поиска, нашел фруктомалоедов, которым достаточно до 500 ккал в день.

Ну и как успехи на этом поприще, тоже стало хватать 500 ккал?
Тема тоже интересна, но что-то с последователями не очень, нет массового опыта для анализа и изучения, а ведь по логике вещей должны уже тут толпами бегать, если система адекватна физиологии большинства людей.

[Viper83]

Сообщение от Изучающий

а ведь по логике вещей должны уже тут толпами бегать, если система адекватна физиологии большинства людей.

а ведь по логике вещей люди и не должны курить.Потеря здоровья, времени и денег,но тем не менее миллионы курят,так же и тут -обжираются.Мало кто хочет поступится своими привычками,своим чревоугодием ради здоровья.