Сладко-лимонное голодание Травнички

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

А что обменка от щитовидки зависит что-ли?

Естественно, а точнее от того, сколько она секретирует тироксина - гормона, увеличивающего скорость обмена.

Сообщение от Травничка

вес умножаем на 25= стандартное количество калорий в сутки, и у меня получается 1125. Это стандартное обычноедное...

Ты немножко напутала. Ты именно малоежка. 1125 (по моей таблице - 1150) - это не общий, а только основной обмен для аналогичной тебе обычноедки (столько она тратит в сутки в состоянии полного покоя). Официальная же норма общей потребности для женщин твоего возраста и массы - 2185 ккал/сут при средней физической активности. При твоих 831 ккал/сут у тебя 62%-ное ограничение калорийности, то есть ограничение почти как у самых круто-ограниченных и долгоживущих мышек:



Поздравляю, ты потенциальная долгожительница!