Дневник vip-nsk (31 день)

[Лариса13]

vip-nsk, а как у вас вообще со здоровьем, при таких стрессах для него. То голодаю.....то оливье. А как то примкнуть к золотой середине никак? Если голод - это расплата за съеденный оливье, то есть много других более мягких способов расплаты. Если голод в принципе - по приколу. Это круто - вот я и голодаю! Ну тогда да, это очередной таракан..... А если голод - как часть здоровья, то причем тут вредные блюда. Голод наносит только вред.....Вообщем не вижу логики в поступках.

[vip-nsk]

Сообщение от Лариса13

vip-nsk, а как у вас вообще со здоровьем, при таких стрессах для него. То голодаю.....то оливье. А как то примкнуть к золотой середине никак? Если голод - это расплата за съеденный оливье, то есть много других более мягких способов расплаты. Если голод в принципе - по приколу. Это круто - вот я и голодаю! Ну тогда да, это очередной таракан..... А если голод - как часть здоровья, то причем тут вредные блюда. Голод наносит только вред.....Вообщем не вижу логики в поступках.

Никакая это не расплата. Я уже писал, что главное КАК ты относишься к процессу. Если для Вас это "расплата", то да, будете платить за это всю жизнь и бегать от "вредных" блюд. То нельзя, это нельзя. Разве это жизнь? Для меня таких нет. Вся еда дома готовится из чистых и дорогих исходных. Максимум овощей и фруктов. И, соответственно, максимум удовольствия от принятия пищи. Но я с удовольствием съем биг-мак или курочку в КFC/ Без фанатизма, и с любовью :)
Голодание для меня - это не круто и не понты. С его помощью я избавился от огромной кучи болезней и проблем, имевших место с детства.
Но не для того, чтобы сидеть на капусте с морковой.

Мне просто весело смотреть на людей, которые тут копья ломают, по-поводу всяких диет. Нет, чтобы расслабиться и получать от жизни удовольствие. Кто-то тут даже мясо не жуя ест! Это же надо додуматься!!! Весь кайф от мяса, как раз в его вкусе. Правильно приготовленное, с отличным соусом, гарниром, хорошим салатиком. Это же наслаждение. А его не жуя. Зачем портить продукт? (Ну это глюки человека соскучившегося по еде, сами понимаете )

Со здоровьем, Лариса13, у меня все ОК, слава Богу и Брэггу, уже очень давно. И режим еда-голодание давно себя оправдал и оправдывает в МОЕМ случае. Очень много лет я практически не болею, а если вдруг чувствую себя не очень - просто перстаю есть на несколько дней и все проходит.
Т.о голодание сейчас - это просто часть моей жизни. Есть или не есть. Никаких проблем как в ту, так и в другую сторону. Мокрое, сухое, тоже без особой разницы. Голодал по три дня на сухую, ради интереса. Легко.

Я и в этот раз каждое утро бегал по нескольку км каждый день. Почти все три недели. Думал - не получится, ан нет. Организм бежит.

[vip-nsk]

Сообщение от Лариса13

vip-nsk, а как у вас вообще со здоровьем, при таких стрессах для него.

У меня больше стрессов от работы. От еды же я получаю удовольствие. Частенько готовлю сам.
Это одна из самых приятных сторон жизни